Полезен ли кофе для кишечника?

Согласно научной литературе, употребление кофе полезно для здоровья кишечника. Он помогает улучшить перистальтику кишечника за счет увеличения подвижности гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта.

Как побороть сонливость

Напряженный ритм жизни в современных мегаполисах не позволяет людям расслабляться даже по вечерам. Привычка поздно ложиться, рано вставать и проводить весь день в напряжении рано или поздно сказывается на состоянии здоровья.

Контрастный душ

Из множества процедур закаливания организма наиболее эффективной процедурой считается контрастный душ. Лечебный эффект его заключается в поочередном обливании тела горячей и холодной водой.

Креатинин: что это такое, нормальный уровень и когда стоит беспокоиться

Креатинин – это вещество, которое вырабатывается мышцами, циркулирует в крови и затем выводится почками. Уровни креатинина можно анализировать для выявления проблем с почками, которые обычно вызывают более высокие его уровни.

Компрессы для ног

Так уж повелось, что лицу мы уделяем гораздо больше внимания, чем ногам. Ни одной из женщин не нужно, например, объяснять, что такое маска для лица или педикюр. Другое дело – компрессы для ног.

Храп

Храп – состояние, знакомое каждому человеку. Примечательно, что храп издают не только взрослые люди, но и маленькие дети и даже любимые домашние четвероногие питомцы.

Похмелье — частый спутник веселых застолий и праздников

Причины похмелья и как можно от него избавиться Для многих из нас отмечание любого праздника, дружеская вечеринка, корпоратив, торжество или другое мероприятие ассоциируются со щедрым застольем и с обязательным присутствием алкоголя.

Сыпь на животе

Сыпь — это признак заболевания, которое может быть как инфекционным, так и неинфекционным.

Шпоры на пятках

Пяточная шпора — это нарост на кости пятки. Пациенты и врачи часто путают термины «пяточная шпора» и «подошвенный фасцит». Хотя эти два диагноза связаны, это не одно и то же.