Благодаря положительным эмоциям жизнь становится ярче. А знаете ли Вы, что от настроения зависит наше здоровье и внешний вид? Наверное, любая женщина сталкивается с ситуацией, когда перенервничав, на утро замечаешь на лице новые прыщики. Или бегаешь по врачам с проблемой акне, тратишь деньги на все аптеки города, а потом все вдруг незаметно проходит само по себе, стоит лишь зарядиться позитивной энергией.
Все очень просто. Наши чувства, положительные и отрицательные эмоции напрямую оказывают воздействие на весь организм в целом. И кожа здесь не является исключением.
Питание, гигиена и окружающая среда, несомненно, главные факторы влияния на состояние кожи. Однако эмоции и стресс также играют роль при появлении кожных заболеваний.
Еще хуже на состояние нашей кожи отражаются скрытые переживания. Если женщина не дает выхода своим эмоциям, пытается не показывать плохое настроение, скорее всего, что это очень скоро скажется на состоянии кожи. Немаловажную роль при этом играет и наследственность. Кожные заболевания, вызванные стрессом, могут впоследствии проявиться у детей.
Существует прямая связь между кожей и нервной системой. Во время переживаний приток крови в основном направляется к жизненно важным органам. При этом кожа испытывает нехватку кислорода. Постоянные стрессы могут привести к серьезным нарушениям работы организма в целом. Особенно это будет заметно по состоянию кожи лица. Из-за волнений и сильных переживаний сальные железы работают усерднее, чем обычно, поэтому продукты такой активности накапливаются и закупоривают поры, что приводит к различным кожным болезням.
Например, вызвать крапивницу может сильный стресс или тревога. При зуде и воспалении лучшими средствами являются антигистаминные препараты, но кроме этого проблеме может помочь хорошее настроение и уравновешенное состояние. Тревога может привести к высыпаниям на коже, вызвать экзему, шелушение, покраснения кожи. Хорошего эффекта при этом можно добиться, научившись управлять стрессом и своим настроением.
Зачастую стрессы приводят к нейродермитам, псориазам. Обычный герпес или угри у людей с ослабленным иммунитетом из-за постоянных переживаний и стрессов проходят еще тяжелее и дольше.
Ухудшение состояния кожи при акне может вызвать большой стресс. Скачок уровня адреналина в стрессовой ситуации непременно спровоцирует обострение и замедлит заживление кожи. Кроме этого, у женщин с нормальным типом кожи может повыситься ее жирность.
Если Вы краснеете при сильных эмоциях, приложите к шее холодное полотенце или лед. Обострение розацеи может вызвать как острая еда, так и сильные эмоции. Стресс может спровоцировать повышение чувствительности кожи и ее обезвоживание. В стрессовой ситуации обычный уход за кожей может травмировать ее. Поэтому лучше перейти на более щадящие средства.
Неприятности с кожей приносят дискомфорт и снова провоцируют переживания. Выходит замкнутый круг. Поэтому, не спешите пить таблетки, а начните получать положительные эмоции. На помощь придут следующие советы специалистов.
Прежде всего, научитесь вслух выражать свои эмоции. И совсем не обязательно высказывать людям все, что вы о них думаете. Можно просто проговорить слова в вслух, чтобы их никто не услышал. Можно завести свой дневник, обсудить возникшую ситуацию с незнакомыми вам людьми на специальных форумах в просторах интернета. Не забывайте, наконец, о мудрых словах на кольце Соломона о том, что все пройдет.
Будьте всегда оптимистами и с легкостью решайте все жизненные неурядицы. Все это будет залогом долгой, счастливой и самое главное — здоровой жизни.
Наталья Меденцова
N/A
Загрузка...
Я, например, при испуге или сильном волнении буквально зеленею и желтею на глазах) При недосыпе становлюсь бледной и прозрачной, а стресс приносит мне один, но большой прыщ где-нибудь в «зоне треугольника» на лице.
Это что же получается, хорошо выглядящие женщины, не имеющие проблем с кожей, никогда не нервничают? Сомневаюсь, что это так. На состояние кожи влияют здоровье организма и наследственность. И ничего более. Даже ухаживающие процедуры порой не так эффективны.
Ну да хорошее настроение даже продлевает жизнь , но если часто улыбаться то появляются морщинки. У меня во время стрессов начинает зудиться кожа, вылезают покраснения и очень сильно чешутся. А уже на следующий день всё само собой проходит. Так что я знаю об этом не понаслышке.