Даже у самых красивых девушек с возрастом неизбежно возникают мимические и другие морщины. Однако японки издавна славились своей красивой кожей. Наверное, каждый удивлялся фарфоровой белизне их лица, гладкостью и шелковистостью кожи. В чем же секрет такого моложавого внешнего вида представительниц этой национальности? Ответ очевиден: многолетняя техника массажа.
Многие российские женщины оправдывают свои морщинки катастрофической нехваткой времени и обилием домашних дел. Однако восточные женщины почему-то находят время для ежедневного японского массажа.
Какие же преимущества есть у чудодейственной японской методики? При регулярном выполнении процедуры, а также при точном соблюдении всех правил вы получите сногсшибательные результаты уже через пару месяцев.
Данный массаж способствует улучшению кровообращения, устранению отеков, нормализации обмена веществ, разглаживанию морщин (более того, благодаря японскому массажу новые морщины перестают появляться, а это особенно ценят стареющие дамы), восстановлению упругости кожи и улучшению цвета лица.
Однако при всем своем великолепии японский массаж имеет и противопоказания. Воздержитесь от применения данной методики, если у вас есть новообразования, гемофилия (то есть заболевание крови, при котором она плохо свертывается), переломы, любые инфекционные заболевания, серьезные заболевания почек, сердечно-сосудистой системы, легких или печени, а также боли, происхождение которых вам неизвестно.
В чем же заключается суть японского массажа? Не следует путать японскую методику с классической. В классическом массаже специалист с силой воздействует на спину пациента. В японском же массаже физическое воздействие сведено до минимума. Воздействие оказывается на определенные точки, нажатие на которые запускает в организме жизненную энергию. Таким образом происходит включение в работу внутренних резервов организма, а именно иммунитета. Уделяйте всего пятнадцать минут каждый день японскому массажу, и вы обретете молодость, не прибегая к уколам и подтяжкам.
Для начала необходимо довольно интенсивно растереть лицо руками. Кожа под ладонями должна гореть.
Далее сложите губы в виде трубочки, а затем широко откройте рот. Повторите это упражнение несколько раз.
Начинайте массировать лоб подушечками пальцев. Ваши движения по траектории должны напоминать спираль. Слегка надавливайте на кожу, но не смещайте ее.
Слегка понажимайте кончиками пальцев вдоль линии нижней челюсти. Кожу нельзя растягивать!
Чтобы потренировать мышцы шеи, нужно поднять подбородок, запрокинуть голову и напрячь мышцы. Это движение необходимо повторить десять раз.
Немного помассируйте ладонями ушные раковины, периодически прижимая их к голове.
Далее надавливайте с помощью большого пальца на точку, которая находится между бровями.
В заключение слегка надавливайте на ямочки по бокам носа.
Стоит отметить, что существуют разнообразные методики японского массажа. Положительный результат принесет лишь регулярное проведение этой полезной процедуры.
Наталья Иванова
Для того чтобы делать специальный точечный массаж мало прочитать статью с последовательным описание, так сказать изучить мини руководство к действию, нужно как минимум сходить пару раз на курсы, ведь нажимая не на те точки или делая это невпопад, можно не только не получить желаемого результата, можно просто навредить своему организму.
Ведь действительно, многие женщины ссылаются на недостаток времени, когда заходит разговор о необходимых процедурах омоложения кожи. Это просто элементарная лень, японский массаж лица вы можете выполнять и за просмотром телевизора или после вечерней процедуры очищения кожи лица. Японский массаж не займет у вас много времени, зато полученные результаты вас, несомненно, порадуют.