Длинные роскошные волосы являются гордостью и украшением женщины. Но уход за ними процесс трудоемкий и кропотливый, занимающий много времени, и поэтому значительная часть представительниц прекрасного пола предпочитает стрижки. Но случается так, что к определенному моменту, например к свадьбе, или после крайне неудачной стрижки, срочно требуется быстро отрастить волосы. И тогда начинаются судорожные поиски способов максимально ускорить их рост.
В принципе, ускорить рост волос вполне возможно, но не следует наивно полагать, что они способны отрасти за одну ночь на 10 см. На генетическом уровне запрограммировано, что в среднем волосы за год отрастают на 15 см, то есть не более, чем на 1-3 см в месяц.
Волосы не способны к обновлению, они, по сути, являются неживыми, даже если очень здоровы и блестящи на вид. К тому же их состояние, прекрасно отражает состояние здоровья их владелицы, недостаток в организме тех или иных полезных веществ.
Не проходят бесследно всевозможные парикмахерские эксперименты, типа окраски и химической завивки, а также внешнее неблагоприятное воздействие: солнце, ветер, атмосферные осадки. Но даже очень хороший уход не отменяет естественного старение волос, которое также оказывает влияние на скорость их роста.
Чтобы волосы всегда выглядели хорошо, следует правильно питаться и решать проблемы со здоровьем. Ускорить рост волос поможет прием комплекса аминокислот и витамина В.
Благоприятно сказываются на росте и здоровье волос витамин B-6, фолиевая кислота, инозит, биотин, бета-каротин, а также сера, цинк, магний и диоксид кремния.
Очень важным компонентом является каротин, так как волосы в основном состоят именно из него. Нехватка в рационе белка приведет к выпадению волос и замедлению их роста. Следует активно включать в ежедневный рацион рыбу, яйца, йогурт, бобы и сою.
Благоприятным для роста волос будет ежедневное потребление пивных дрожжей, ростков пшеницы, телячьей печени, и 2 ложек гранулированного лецитина.
Замедляют рост волос стрессы, прием многих медикаментов.
Также, существуют специальные пищевые добавки, положительно влияющие на рост волос. Они состоят из сбалансировано подобранного комплекса витаминов и минералов.
Замечено, что быстро растут волосы у людей, придерживающихся зоновой низкокалорийной диеты.
Ежедневные массажи кожи головы, здоровый образ жизни, отказ от частого расчесывания, сушек феном и укладок, ограничение в употреблении кофе и газировки, здоровый сон и сбалансированное питание в комплексе создадут те благоприятные условия, которые максимально ускорят рост волос.
N/A
Загрузка...
Ежедневный массаж кожи головы, действительно стимулирует рост волос. И активирует волосяные луковицы. А ещё скраб кожи головы просто необходимо делать, хотя бы раз в месяц. Но лучше 2 раза в месяц. Я была на консультации у трихолога, и он мне именно советы массажа и скрабирования дал.
Всегда ровняю кончики волос на растущую луну. Многое что делаю в огороде по лунному календарю, растет все хорошо. Но вот рост волос вещь генетическая, не морковка)))если они растут медленно, то тут хоть об стенку головой бейся, не поможет! Укреплять конечно нужно!
Помимо луны еще нужно найти мастера с легкой рукой. Мой брат, парикмахер, обладает именно такой рукой. Даже если на убывающую луну стрижет, волосы растут все равно быстро. На убывающую луну тоже иногда полезно стричься. Считается, что в это время состригаешь накопленный негатив.
Рост волос всегда остается чисто индивидуальным капризом каждой женщины. Одной хочется, чтобы волосы побыстрее росли, другой (после удачной стрижки) хочется, чтобы рост остановился и волосы еще долго хорошо укладывались. Я для себя нашла метод по состоянию луны. Информации в Инете достаточно о том, в кукаю луну лучше стричь волосы.