Современный мир с его бешеным ритмом жизни зачастую не позволяет молодым мамам подолгу засиживаться в декрете. Многие просто не хотят быть запертыми в четырех стенах, а некоторым нужно помогать своей семье материально. Как бы то ни было, в жизни женщины возникает такой момент, когда приходится начать совмещать и материнство, и работу. Можно ли успевать справляться со всеми делами, быть успешной во всех областях и при этом оставлять время на уход за собой? Примеры многих современных женщин однозначно отвечают: «Можно!». Главное, запомнить несколько правил, которые помогут вам успевать всегда и везде.
Если у вас с мужем есть многочисленные родственники, готовые часок-другой посидеть с ребенком, не стесняйтесь обратиться к ним за помощью. Это абсолютно нормально, когда бабушки и дедушки, дяди и тети помогают молодой семье. Только не бросайтесь в крайность и не берите пример с известной всем нам птицы-кукушки.
Но, к сожалению, возможность обратиться к родственникам есть не у всех. Случаются в жизни такие ситуации, когда бабушки и дедушки отказываются нянчиться с внуками по разным причинам. Или рады были бы помочь, вот только положиться на таких воспитателей нельзя. Такое тоже бывает. Но совместить уход за ребенком с работой вполне реально и без целого штата нянек и гувернанток.
Во-первых, приучите себя рано вставать и рано ложиться. Не засиживайтесь допоздна в Интернете, не трепитесь с подружками часами по телефону, и вообще не тратьте свое время на ненужную ерунду.
Во-вторых, ни для кого не секрет, что большую часть свободного времени хозяйки тратят на готовку щей-борщей. Это тоже можно делать быстро, если заранее подбирать рецепты, не требующие 5 часов запекать баранину или час взбивать крем и соус. Побаловать семью такими кулинарными изысками еще будет возможность, но тогда, когда вам выпадет неожиданный выходной, например. А в будние дни отдавайте предпочтение салатикам из овощей, запеченного мяса в духовке и супов. Сейчас в магазинах продается множество уже готовых добавок, которые позволяют хозяйкам экономить драгоценное время: обжарка для супа или смесь для соуса. Полезность таких продуктов – отдельный вопрос.
Еще одна хитрость для того, чтобы сэкономить время, проведенное на кухне, — с вечера варить бульон для супа, очищать картошку, резать ингредиенты для салатов.
В-третьих, как ни странно, большую часть времени у нас отнимают мелочи. Поэтому с вечера соберите сумку для работы, продумайте, что вы оденете, и проверьте, готова ли эта одежда. Погладьте, почистите, повесьте на стул. Таким образом, проблема метания по утрам возле шкафа в панике будет решена. Утром принимайте бодрящий прохладный душ, а не расслабляющую пенную ванну, чтобы быть готовой к новым свершениям.
В-четвертых, обязательно четко расписывайте свой грядущий день. Заведите ежедневник, в котором по пунктам будете распределять, что вам необходимо сделать сегодня, что может подождать, а что – вовсе пустая трата времени. А если четкого плана не будет ни в голове, ни на бумаге, рискуете весь день потратить на бесполезные по своей сути дела, забыв о чем-то очень важном.
Для того чтобы всегда быть бодрой и свежей, необходим крепкий и здоровый сон. Это аксиома. Но часто ночи матерей бывают отнюдь не спокойными, а иногда и вовсе бессонными. В таком случае возьмите на заметку давно известную специалистам особенность человеческого организма: 10-15 минут сна днем заменяют час сна ночью. Так что, постарайтесь выручить для себя часок-другой днем для отдыха.
И последнее. Существует такая очень мудрая фраза: «быть мамой легко, если рядом – хороший папа». Не бойтесь лишний раз попросить мужа о помощи. В конце концов, это не только ваш ребенок, но и его. Мужья бывают разные: на кого-то можно положиться и оставить малыша на целый день, с другими такой уверенности нет. Но ваш любимый наверняка умеет делать что-то чрезвычайно полезное для дома. Попросите приготовить ужин, покачать ребенка или переодеть его, помочь разобраться со счетами или какими-то бумагами по работе. Если вы будете поддерживать друг друга, то со всем справитесь, и все вам будет по плечу.
Не нужно тянуть воз семейной жизни на себе и пытаться соответствовать роли «супервумен». Вы, прежде всего, — женщина, а значит, имеете полное право хотя бы на полчасика отдыха. Вы же не будете спорить, что вид цветущей жены и мамы гораздо более привлекателен для мужа и детей, чем уставшая бледная женщина? То-то же.
Тамара Поснова
N/A
Загрузка...
Почему все пишут о помощи? Для кого мы рожаем детей? Для бабушек с дедушками? Нет, для себя. Так вышло, что муж долгое время был в отъезде, я была одна с первых дней с ребенком до 5 лет. И не просила помощи. В год и три месяца сына отправила в ясли, пошла на работу. И все успевала. А с 5 лет сын преспокойно оставался один дома. В перерывы я звонила ему, и он мне когда что-то нужно. Вы все чего-то боитесь. В советское время было все проще, там вообще ни на кого не полагались. По крайней мере по рассказам людей которые выросли в то время и воспитали не по одному ребенку.
Если молодая мама хочет работать, то без помощи няни или детского сада обойтись невозможно. Не представляю, как можно оставить маленького ребёнка дома самого даже на пару часов. Лучший выход — планировать всё заранее и не стараться сделать кучу дел сразу.
Почитала комментарии. Четырехлетний ребенок остался один дома? А почему не в детском саду??? В таком возрасте давно пора в детсад отдавать и устраиваться на работу. У нас сейчас ясли берут малышей от 1,5 годика и смотрят, и ухаживают за ними хорошо. А мама может спокойно устраиваться на работу. Я не понимаю женщин, которые с рождением ребенка закрылись в четырех стенах и стали домохозяйками до следующих родов и так по кругу.
Интересно, откуда у работающей мамы деньги на СПА, хочу такую же работу! Если денег и так хватает, то, наверное, не стоит оставлять малыша с кем бы то ни было, никто не заменит матери, как это ни банально. Ну, кроме папы, естественно: это не замена, это тоже необходимый элемент. У меня муж умер. Слава Богу, помогала мама, а то как бы я выкрутилась? Вышла на работу на полставки, когда малышке было полгода, денег едва хватало на самое необходимое, без чего уж совсем зарез. Я думаю, и большинство живут как-то так. А СПА, если есть возможность, это прекрасно. Наверное.
Намечаю примерный перечень работ на день. Не всегда удается выполнить запланированное, ребенок часто вносит свои коррективы. Что до готовки и хождения за продуктами это любимые занятия нашего мужа-папы.
Каждая ситуация индивидуальна. Кто-то может позволить себе работать неполный рабочий день либо на дома и зарабатывать при этом достаточно. Одним могут помочь бабушки-дедушки, тети-дяди, крестные и другие, а другим приходится рассчитывать только на себя. Когда ребенок в семье не первый, то школьник средних классов вполне способе зайти в садик за малышом и развлечь его дома до прихода родителей.
Вот уж точно: «Быть мамой легко, если рядом – хороший папа». Мне пока я на работе, всегда помогает муж. Иногда я даже удивляюсь, как они находят общий язык так быстро. Где папа, там и сынуля. Папа с детства приучает его активно участвовать во всех семейных процессах. И это очень увлекает.
Помню, как мне трудно было с маленьким ребенком. Муж на работе, мне тоже нужно было срочно на работу, бабушка уехала, никто посидеть не может. Рискнули с мужем и оставили 4-ех летнего ребенка одного дома. Посадили с книгами, ручками, куклами и ушли. Я пришла через 3 часа, моя дочь, не двигаясь, все так и сидит и рисует в книжках, она даже не покидала своего места за 3 часа. Со временем я начала пользоваться ежедневниками, писала все свои планы заранее, и я все успевала.
В домашнем хозяйстве существенно экономят время такая бытовая техника, как мультиварка и посудомойка. Еще можно делать заготовки к супам и замораживать их, а потом при необходимости воспользоваться. Так же существенно экономит время распределение обязанностей между домочадцами. Ну и самое главное, не старайтесь делать все в один день. Распределяйте дела равномерно на неделю.
Если везде и во всем быть идеальной без чьей-либо помощи, то молодая мама рискует очень быстро превратиться в измотанную старуху. Также необходимо посвящать время себе любимой. Например, порадовать себя обновкой или посещением СПА-салона, ведь вы зарабатываете деньги не только для своей семьи, но и для себя.