Что делать, если остался один в жизни

Никто не спорит с утверждением, что не хорошо человеку быть одному, которое было впервые запечатлено на страницах в Библии. Для каждого из нас естественно испытывать желание близости, привязанности, заботы друг о друге. Но не всегда получается протянуть это счастье быть с любимыми людьми на всю жизнь, и случаются моменты, когда человек оказывается в одиночестве, и нужно как-то научиться быть одному и не страдать при этом.

В чем смысл одиночества

В мире нет ничего бесполезного, поэтому даже в такой неприятной вещи, как одиночество, должно быть что-то полезное. Обычно люди рассматривают качество жизни с точки зрения количества радости и удовольствий, совершенно игнорируя обратную сторону бытия. Жизнь не состоит из одних удовольствий, и порой нам приходится все-таки принимать этот факт, хотя он всем и так известен.

Польза не всегда идет рядом с удовольствиями, и животворящая пилюля часто бывает горькой. Что касается конкретно одиночества, то польза его в том, что у человека появляется шанс подумать, не отвлекаясь на внешние раздражители. Когда личность счастлива и довольна, у нее не возникает желания думать, размышлять, анализировать и сопоставлять. Поэтому природа так задумала, чтобы на счастье и радость нам выделялся ограниченный ресурс, чтобы, так сказать, сходить в отпуск. Поэтому счастье так неуловимо и скоротечно.

Удовольствия быстро заканчиваются, мозг пресыщается, и человек возвращается в ровное состояние. Но даже это не стимулирует его напрягать свой разум ради дальнейшего развития. И тогда на помощь приходит одиночество и тишина. В таких условиях появляется стимул снова быть счастливым, начать задумываться над своей жизнью, анализировать свои прежние решения и поступки, которые привели человека в состояние одиночества.

Не стоит пытаться избежать этого периода, забываясь в алкогольном дурмане, случайных связях или очередных бессмысленных отношениях. Подходить к этому периоду нужно крайне ответственно, потому что одиночество может статься самым дорогим подарком в жизни, который принесет наибольшие результаты в плане дальнейшего развития и улучшения качества жизни, когда этот период закончится. Многие люди, прошедшие период уединения, выходят из него совершенно другими, более мудрыми, невозмутимыми и спокойными.

Самопознание

Самым коротким ответом на вопрос, что делать, если остался один в жизни, это заняться самопознанием. Когда человек находится в отношениях, окружен друзьями и близкими, он редко заглядывает внутрь себя. Его внимание целиком и полностью занято происходящими событиями, и все его действия и решения происходят рефлекторно. Он редко садится в кресло и анализирует прожитый день, свои действия. И практически никогда не спрашивает себя, почему я поступаю так, а не иначе, и чем это обусловлено.

Все наши решения и действия заложены в нас программами, которые мы получаем генетически или вследствие воспитания, опыта, травм, побед и поражений. Они происходят сами собой, как рефлекс, и часто ведут нас по ложному пути, который и приводит в ситуацию какой-либо потери, в данном случае к одиночеству.

Чтобы такого больше не повторялось в жизни, нужно понять первопричины своих мыслей и поступков. И самое отличное время для занятия самопознанием, это одиночество. Раньше мудрецы и святые аскеты специально покидали общество людей, уходили в пустоши, чтобы лучше узнать себя, свое предназначение, чтобы начать слышать свой внутренний голос. Для мирского человека это не обязательно. Приходя с работы домой в пустую квартиру, можно также достичь просветления, если правильно распорядиться своим временем.

Период одиночества может помочь человеку ответить на массу вопросов, подытожить некоторые вещи, изменить свои взгляды, узнать новую информацию и поменять точку зрения. В этом и заключается развитие. Одиночество это самый короткий путь к развитию, и игнорировать его или всеми силами стараться избежать, похоже на то, если бы человек выбросил из окна сундук с драгоценностями.

Чего я хочу?

Один из самых действенных способов стать счастливым, это начать стремиться к желаемому. Ведь когда человек счастлив, его не беспокоит такая вещь, как одиночество. Его вообще перестает что-либо беспокоить. И когда он остается один в жизни, у него появляется время подумать над тем, чего он хочет от этого мира, и что может его осчастливить.

Если ответом на этот вопрос будет – близкий человек, то это не цель. Любимый человек появляется в нашей жизни в независимости от наличия цели. Это само собой разумеющееся то, что приходит в жизнь подобно зиме или лету, просто как закон природы. И этот период настанет в любом случае, но до того как он наступит, себя нужно чем-то занять.

Самым лучшим занятием в период одиночества является достижение цели и улучшение качества жизни. Человек остается один лишь для того, что иметь время измениться без свидетелей. И когда эти изменения произойдут, одиночество закончится. Но если у него нет никакого другого желания, кроме как завести отношения, то с вероятностью в 100% эти отношения закончатся очень быстро.

Подвох здесь в том, что если вы можете испытывать счастье, только будучи в отношениях, когда они приходят, создается огромный перевес, дисбаланс. Все внимание направлено только на любимого, весь мир вокруг обесценивается, создается давление на ситуацию и на объект обожания. И вселенная сделает все, чтобы восстановить гармонию и убрать перевес, как правило, лишив человека причины этого дисбаланса.

Чтобы больше не оставаться одному в жизни, нужно научиться быть независимым от отношений. Если человек поймет, как быть счастливым в одиночестве, страх их лишиться пройдет. Нужно начать осознавать себя как отдельную личность, понять, что ты любишь, к чему у тебя есть интерес, что еще может сделать тебя счастливым и все прочее. Невозможно найти истинного счастья, не имея его внутри. Именно в этом и заключается польза одиночества.