Загрубевшая кожа на пятках

Женщина должна ухаживать за собой, чтобы выглядеть привлекательной и как можно дольше сохранять молодость. Ухаживать не только за волосами, кожей рук и лица, но и за всем телом, даже за пятками.

Именно коже на пятках достается больше всего нагрузки и меньше всего внимания. А зря, ведь загрубевшая кожа на пятках – это не только не эстетично, но иногда может доставлять вполне реальные неприятности: на пятках могут образоваться глубокие трещины, что может причинять сильную боль при каждом шаге.

Ошибки при уходе за кожей пяток

Не все женщины, следящие за своей внешностью, могут похвастаться красивыми нежными пяточками, ведь зачастую уход сводится к «бабушкиным методам» — трению пяток пемзой или срезанию верхнего слоя кожи с помощью лезвия. Заканчивается эта процедура нанесением какого-нибудь крема. Примерно раз в месяц, да и то в весенне-летний период, когда женщины носят открытую обувь и обеспокоены состоянием кожи пяток. Это является большой ошибкой: уход за кожей пяток нужно осуществлять регулярно (раз в десять дней), что не даст образоваться большому количеству натоптышей на пятках и облегчит дальнейший уход.

Правильный уход за кожей пяток

Правильный уход состоит в регулярном распаривании кожи в воде с температурой 45-50 градусов, содержащей специальные средства для принятия ножных ванн (или отвары трав). Удалять омертвевшую кожу нужно только после распаривания – аккуратно слой за слоем. При использовании пемзы тереть огрубевшую кожу нужно только в одном направлении, иначе кожа будет сдираться и повиснет лохмотьями, что только усугубит внешний вид пятки.

После окончания процедуры распаривания и удаления омертвевшей кожи, ноги нужно ополоснуть в воде, затем насухо вытереть полотенцем и обработать пилочками: сначала пилочкой с крупным покрытием, затем – с мелким. По окончанию процедуры обновленную поверхность пяток нужно смазать питательным кремом. Лучше будет, если после процедуры до полного впитывания крема на ноги одеть носочки из натуральной ткани.

Ни в коем случае нельзя срезать сильно загрубевшую кожу на пятках лезвием: так можно сильно повредить живую кожу, и даже занести инфекцию. При очень загрубевшей коже пяток следует делать распаривающие ванночки для ног каждый день до достижения необходимого эффекта. При этом можно использовать как аптечные средства для ванночек, так и отвар ромашки или коры дуба, морскую соль, эфирные масла.

Лечение трещин на пятках

Если на пятках начали образовываться трещины, необходимо в первую очередь участить ножные ванны. При этом после каждой такой процедуры нужно делать пяткам компресс из яичных желтков, смешанных с медом. Для быстрого восстановления кожи компресс можно оставлять до утра, обмотав ступни полиэтиленовой пленкой и одев сверху носки. Также для этих целей можно использовать распаренные овсяные хлопья или отруби.

При образовании глубоких воспалившихся трещин на пятках, причиняющих боль при ходьбе, нужно ежедневно делать распаривающие ванночки с маслом чайного дерева, ромашкой или отваром календулы. Затем на распаренную обсушенную кожу можно прикладывать компресс из мякоти алое, примотав его бинтом на ночь к пораженным участкам кожи. Утром – смывать компресс и смазывать кожу питательным кремом. Повторять процедуру до полного восстановления кожи.

Профессиональный уход за пятками

Если на частый уход за кожей пяток просто нет времени, то можно обратиться к профессионалам в салоне красоты. Там очень тщательно с применением специальных средств и приборов удалят огрубевшую кожу и порекомендуют наиболее подходящий крем для ног. Профессиональный уход обойдется гораздо дороже, чем домашний. Зато результат будет виден сразу.

Автор: Тая