Чай – это традиционный напиток в любой семье. Кто-то предпочитает черный чай, кто-то не может обойтись без зеленого, а кому-то нравятся экзотические сорта. Безусловно, все знают о пользе травяного чая, в частности ромашкового.
Еще много лет назад люди узнали о расслабляющем действии этого напитка. Ромашковый чай прекрасно успокаивает нервы и помогает при бессоннице. Для многих людей ромашковый чай на ночь – это своеобразный вечерний ритуал, который приносит не только удовольствие, но и пользу. Ромашковый чай могут пить даже маленькие дети (если ромашка не вызывает у них аллергических реакций).
Ромашковый чай обладает седативным действием. Дело в том, что в растении содержится апигенин, вещество, которое положительно влияет на нервную систему.
Более того, ромашка обладает антибактериальными свойствами. Поэтому люди, имеющие расстройства и заболевания сердечно-сосудистой системы и почек, могут смело употреблять ромашковый чай.
Если в ромашковый чай добавить душицу, то такой напиток будет обладать ветрогонным действием (то есть способствовать уменьшению газообразования и облегчению отхода газов).
Нарушения микрофлоры кишечника также лечатся с помощью этого замечательного напитка. Ромашковый чай восстанавливает баланс микрофлоры. При принятии обезболивающих и противовоспалительных препаратов, содержащих ацетилсалициловую кислоту, также необходимо регулярно пить ромашковый чай. С помощью этого вы защитите свой желудок от негативного воздействия этих лекарственных средств.
Если вы простудились, рекомендуется выпить чашку ромашкового чая. Это прекрасное противомикробное, потогонное и обезболивающее средство. В ромашковом отваре содержится особое вещество – бисаболол, которое уменьшает болевые ощущения и спазмы во время критических дней, а также заболеваний женской половой системы.
Однако на этом полезные свойства этого напитка не заканчиваются. Ромашке свойственно противосудорожное и желчегонное действие. Если у вас началась сильная мигрень, вместо лекарств попробуйте выпить чашку ромашкового чая.
Последние исследования показали, что ромашковый чай – это полезный напиток для людей, страдающих диабетом второго типа. Дело в том, что в ромашке содержатся вещества, благодаря которым снижается уровень сахара в крови.
Ромашковый чай прекрасно действует на кожу лица. Чашка чая с медом – залог здорового вида и свежего цвета лица.
Как же приготовить этот целебный напиток? Для его приготовления лучше использовать сухое сырье, которое продается в аптеке. Ромашковый чай с ароматизатором никакой пользы не принесет. Еще лучше, если вы соберете ромашку самостоятельно.
Цветки ромашки завариваются так же, как и обычный чай. Можно взять столовую ложку сырья на один стакан кипятка. Если вы приобрели ромашку в пакетиках, то возьмите один фильтр-пакет и залейте его стаканом кипятка. После этого чай должен настояться около десяти минут. Пить ромашковый чай лучше в теплом виде. При желании можно добавить туда мед или сахар, а также заварить его с мятой или мелиссой.
Автор: Наталья Иванова
N/A
Загрузка...
Из разных целебных трав, я тоже отдаю предпочтение именно ромашке. Для этого в саду я специально посеяла именно лекарственную ромашку и летними вечерами, с удовольствием наслаждаюсь ароматным и успокаивающим чаем. Помимо успокаивающего эффекта, ромашка обладает просто огромным спектром действия для организма в целом и меня это удивляет уже многие годы. Эффект просто невозможно не заметить, если, конечно, пить такой чай регулярно.
Не знала, что ромашка обладает настолько широким спектром действия. Раньше только заваривала ее для купания ребенка. Пила — изредка. Не знаю, как кому, но аромат заваренной ромашки обожаю. Меня уже одно это успокаивать начинает. Но одну ромашку пить как-то не очень хочется, но и в обычный чай добавлять не буду. Попробую найти траву, которая бы не перебивала запах ромашки, но увеличивала пользу от чая. Может, мелисса или зверобой, или цвет липы. Ну и меда немного в чай не помешает.
Честно говоря, не понимаю, что тут вкусного: вкуса почти никакого, слегка неопределенно-сладковатое что-то, а по запаху на сено смахивает. Но вот насчет добавить в обычный чай я не догадалась, надо попробовать, спасибо. Вдруг и в самом деле повкуснее будет? Правда, от бессонницы я не страдаю, но и общеоздоравливающее действие ведь имеется. А вот насчет мыть голову или полоскать горло — ромашка просто бесподобна, согласна. И зубы тоже полоскать хорошо.
Стоит коробка фильтр-пакетов для заваривания в ванну ребенку. Как чай пила, по вкусу не очень. Надо попробовать проверить эффективность от бессонницы. Уже почти как два месяца не могу уложить ребенка нормально спать. Может, из-за зубов, конечно, но попробовать стоит.
Я бы всем советовала использовать ромашку при чаепитии. Не обязательно пить чистую ромашку. Я открыла для себя и рекомендую добавлять ее в любой любимый ваш чай – черный или зеленый. Для этого нужно немного: чистая сухая баночка с плотной крышкой, любимый чай и цветы ромашки. Насыпаете чай, добавляете ромашку по вкусу, перемешиваете. Готово! Вкусно, полезно и натурально!
Работая на предыдущей работе, я пристрастилась пить кофе. Не знаю, как другим, но мне он нервы успокаивал. Но в один прекрасный день наше руководство приобрело для нашего коллектива ромашковый чай. И с тех пор я полюбила этот напиток. И по сей день его употребляю, а кофе гораздо меньше. Что невероятно полезно для моего организма! И хотя я теперь работаю в другой организации, воспоминания о прошлом руководстве весьма позитивные)) Всем бы такое начальство 🙂
Привыкла пить ромашковый чай во время беременности. Он не только помогал от изжоги, но и успокаивал нервы. Не секрет, что беременные очень подвержены переживаниям. Сейчас пью его, когда болит горло. Даже применяю полоскание. Очень помогает.
у меня вокруг дачи ромашек — глазом не окинешь, а я нарвала совсем немного, для примочек и полоскания горла ребёнку, и даже не догадалась просто как чай использовать, не говоря о том, что как средство от бессоннницы. измучилась я с ней. попробую прямо сегодня чаёк заварить, если и не усну, так хоть запах лета почувствую.
Я тоже люблю ромашковый чай. Пью, когда нервничаю или при простуде. А еще если горло болит. И погрела, и подлечила.
Единственный минус, у нее своеобразный вкус. Поэтому сильно заваренный настой пить не могу. Обычно как чай в пакетиках заварю и все. Поэму всегда ромашку покупаю в фильтр-пакетах.
Ромашка вообще растение полезное. Не только в чае но и для ингаляции, полоскания и даже для мытья головы. А также она не только хорошо действует на волосы но и окрашивает их в русый цвет. Так что блондинки не увлекайтесь если не хотите потемнеть.
Постоянно употребляю чай с ромашки.Он прекрасно успокаивает нервы, головную боль и помогает мне при бессоннице. Легкий ромашковый чай завариваю даже своему маленькому сыну, так как он обладает противовоспалительными свойствами.