Причины целлюлита

Целлюлитом принято называть особое состояние кожного покрова, при котором меняется рельеф тела, и появляется так называемая «апельсиновая корка». Такая кожа неравномерно воспринимает загар, оставаясь местами незагоревшей. Целлюлит считается женской патологией, поскольку он возникает только у женщин. Это обусловлено строением женского организма и его функциональными особенностями, а также специфическим действием женских половых гормонов. Доказано, что кожный покров у женщин намного тоньше, нежели у мужчин, а подкожный жировой слой, наоборот, толще.

ЦеллюлитПричины целлюлита у женщин

Основной причиной возникновения целлюлита считается наследственный фактор, поскольку он передается по женской линии от матери к дочери. Однако для того, чтобы данная патология проявилась в потомках, нужны некоторые провоцирующие факторы. На основании длительных исследований специалисты выявили восемь основных провоцирующих факторов.

Возрастные особенности

Целлюлит может появиться в любом возрасте, однако наиболее часто он возникает у женщин после 30 лет. Эта особенность возникает по нескольким причинам, среди которых:

• Избыточный вес, который, несомненно, появляется у каждой женщины после 30. Именно он приводит к накоплению подкожного жира, который провоцирует появление целлюлита.

• Истончение верхнего слоя кожи — эпидермиса, в результате чего жировые участки явственно проступают на поверхности тела, особенно в проблемных зонах.

• Потеря эластичности коллагена — соединительной волокнистой ткани, которая придает упругость и эластичность коже.

Избыточный вес

В любой стране мира можно найти представительниц слабого пола, у которых наблюдается избыточная масса тела, а также женщин, страдающих ожирением. Однако замечено, что их число увеличивается именно в крупных и экономически развитых странах, таких как, например, США. Это обусловлено употреблением продуктов, содержащих ненасыщенные жиры: выпечка, копчености, маринады, чипсы, и т.д.

Излишки жира, постепенно откладываются на проблемных участках тела и приводят к появлению целлюлита. Чтобы определить наличие лишнего веса, необходимо рассчитать индекс массы тела. Существует масса специальных сайтов, где подробно описывается, как это сделать. Если вес тела превышает критические значения, следует пересмотреть свой рацион, чтобы предотвратить развитие многих заболеваний.

Неправильное питание

Напряженный ритм жизни заставляет людей выполнять массу дел, решать множество задач, и меньше времени уделять своему питанию. А между тем, нарушение приема пищи, употребление фаст-фудов, длительное голодание в течение напряженного дня приводит к отложению жира и появлению целлюлита. Кроме того, в результате нарушения питания могут появиться проблемы с функционированием ЖКТ, что впоследствии приведет к развитию многих заболеваний органов пищеварения.

Гиподинамия

Развитие технического прогресса и улучшение условий жизни привели к тому, что у большинства людей развилась гиподинамия. Они стали меньше двигаться, больше времени проводить за компьютером, просмотром телевизора, за рулем автомобиля. Все это, несомненно, привело к ослаблению организма, снижению иммунитета, ослаблению мышечного аппарата. И, как следствие, замедлению кровотока и лимфотока, что отрицательно сказывается на состоянии здоровья и организма. Следствием малоподвижного образа жизни является отложение излишков жира и появление целлюлита.

Курение

Недавно проведенные исследования позволили специалистам выявить, что одним из основных неблагоприятных факторов появления целлюлита является курение. В результате вдыхания табачного дыма в организм попадет множество токсических веществ, которые способствуют освобождению свободных радикалов, и образованию специфических ферментов, называемых матричными металлопротеинами. Данные вещества пагубно действуют на состояние организма вообще, и кожи в частности, поскольку разрушают волокна коллагена, что приводит к истончению эпидермиса и появлению целлюлита.

Вредные привычки

Целлюлит может появиться у женщины вследствие существования у нее вредных привычек, среди которых:

• Прием алкогольных напитков. Алкоголь замедляет жизненно важные процессы в организме, способствует накоплению токсинов.

• Регулярное употребление кофе. Доказано, что выпитая утром чашка свежего кофе уничтожает содержащийся в организме кальций, принимающий участие в процессе сжигания излишков жира.

• Употребление сладостей и снэков. Данные продукты увеличивают нагрузку на лимфосистему и способствуют образованию свободных радикалов.

Стрессы

Ежедневные стрессы способствуют появлению целлюлита, так как в стрессовой ситуации мышцы находятся в напряжении, что препятствует свободной циркуляции лимфы. Также в стрессовой ситуации усиливается аппетит, и увеличивается вес, который ведет к появлению целлюлита.

Нарушения химических процессов

Появлению целлюлита способствуют нарушения водно-солевого обмена, эндокринные нарушения, которые приводят к замедлению липидного и водного обмена в организме. Как следствие, на некоторых участках женского тела откладываются излишки жира, что провоцирует возникновение целлюлита.

Автор: Наталья Драуша

Вы можете оценить статью:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Вы можете поделиться поделиться ссылкой:

Комментарии

  1. Многие считают, что это проблема только полных людей. Но все совсем не так. У меня знакомая при росте 168 см. и весе 59 кг. вполне худенькой выглядит. Но вот ноги у нее все в целлюлите. А вторая с весом 70 кг. и ростом 165 см. имеет идеальную кожу. Так что избыток килограммов не всегда показатель этой беды.

  2. Я тоже думаю, что все эти пункты, только предрасполагающие факторы для развития целлюлита. Само заболевание наверняка обусловлено генетически, так как знаю много людей у которых нет и намека на целлютит, хотя они мало двигаются и имеют вредные привычки.

  3. Если бы все описывалось несколькими пунктами. Все в один голос говорят, что вредные привычки ни к чему хорошему ни приводят, однако на практике все не так очевидно. Приведу приме, мой муж никогда не пил ничего, крепче кока-колы, никогда не курил (даже не пробовал), занимается спортом, стараюсь кормить его сбалансированно — по всем признакам он должен быть здоровее своих товарищей, однако постоянно сталкивается с проблемами сосудов и прочими неприятными симптомами. Все друзья над ним подшучивают. Думаю, просто у кого-то есть предрасположенность, а у кого-то нет.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *