Плюсы и минусы душа Шарко

Душ Шарко придумал более 100 лет назад известный французский невропатолог и психиатр Жан Мартен Шарко для лечения различных заболеваний и поддержания организма человека в активном и здоровом состоянии. Зигмунд Фрейд являлся учеником Шарко и всегда подчеркивал его влияние на свою будущую деятельность ученого.

Душ ШаркоКому полезен душ Шарко

Процедура душа Шарко помогает при артритах, нервных заболеваниях, нарушении обмена веществ, мышечной слабости, ревматизме, при болях различного характера и после стресса. Он укрепляет иммунитет, лечит целлюлит и головные боли, улучшает кровообращение. Его могут назначить при болезнях внутренних органов и подагре, вегетативных нарушениях, заболеваниях желудочно-кишечного тракта и сосудов, остеохондрозах, аллергии.

Этот душ иначе можно назвать душем ударного действия. Процедура душа Шарко рассчитана на 15-20 сеансов, но врачи советуют начать с 10. время одной процедуры начинается с 1 минуты и доводится постепенно до 5 минут.

Действует душ на ограниченную часть тела и температура воды варьируется от 10-12 до 45°С. Именно этот контраст температур и оказывает благоприятное воздействие на человеческий организм. Кожа, на которую воздействует то горячая, то холодная струи воды, краснеет, к ней приливает кровь, улучшается обмен веществ, начинают работать механизмы омоложения и регенерации, снимается нервное напряжение и поднимается настроение. Благодаря душу Шарко кожа очищается от шлаков и токсинов, лимфатическая и кровеносная системы начинают работать активнее. Под воздействием душа Шарко могут рассосаться некоторые очаги воспалений и доброкачественные опухоли.

Людям, проводящим за компьютером много времени, лечение душем Шарко крайне необходимо. Именно под его влиянием стимулируется кровообращение и снимается напряжение с мышц позвоночника и спины, исцеляются головные боли, возникающие от сидячей работы, нехватки свежего воздуха и переутомления.

Душ Шарко применяют при профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата, при лечении ожирения в сочетании с диетой.

Спортсменам эта процедура помогает после тренировки расслабить мышцы. Женщины, посещающие фитнес-клубы, могут регулярно принимать душ Шарко для повышения работоспособности, улучшения самочувствия, коррекции фигуры.

После курса процедур делается перерыв на срок 6 месяцев и более, а затем, при хорошем самочувствии, курс можно повторить.

С какой бы целью вы не хотели пройти курс душа Шарко (лечебной, косметической, коррекционной и т.п.), вы не должны забывать, что это лечебная процедура, и ее назначить может только врач.

Душ Шарко: противопоказания и ограничения

Душ Шарко противопоказан людям с повышенной температурой, с заболеваниями сердечнососудистой системы, острыми воспалениями, туберкулезом, онкологией, болезнями почек, гипертонии, язвенной болезни, психозах, растущих доброкачественных опухолях, мокнущей экземе, гнойниках, поражении слизистых и др. Запрещен душ Шарко и при беременности.

Душ Шарко можно принимать людям с варикозным расширением вен и некоторыми кожными заболеваниями, но при этом строго медик должен следить за тем, чтобы струи воды не попадали на пораженные участки тела.

Душ Шарко – минусы процедуры

Первый минус: наличие после сеанса синяков. Особенно они проявляются у светлокожих женщин. Если вы одна из них, то учитывайте, что перед отпуском лучше обойтись без душа Шарко.

Второй минус: болезненность процедуры. У некоторых женщин эта болезненность обостряется в различные периоды месячного цикла.

Автор:
Вы можете оценить статью:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Вы можете поделиться поделиться ссылкой:

Комментарии

  1. Я посещала бассейн и после 40 минут плавания брала сеанс душа Шарко. Процедура болезненная только в первый раз, потом тело уже привыкает. Если делает процедуру грамотный массажист, то нагрузка увеличивается постепенно. Процедура полезная — остеохондроз проходит и боли в пояснице, в шейном отделе прекращаются.

  2. Действительно, синяков после сеанса будет очень много, особенно после первого. Интересные ощущения во время сеанса. Мышцы спины расслабляются при таком душе. Такой своеобразный водный массаж. Но, опять же такая процедура на любителя. Не всем понравится.