Массаж горячими камнями

Довольно часто в летний период, отдыхая за городом, возникает непреодолимое желание пройтись босиком, без обуви по свежей траве и горячему песку. Но довольно часто на пути попадаются небольшие камешки, которые причиняют боль нежным ступням. Ноги при этом чувствуют дискомфорт, тогда как хождение по камешкам приносит существенную пользу, поскольку именно на подошве ступни находятся нервные окончания, массаж которых благотворно влияет на общее состояние организма.

Способность камней исцелять организм известна с давних времен, поскольку еще представители древних цивилизаций использовали этот метод для исцеления от различных недугов. К ним относятся целители Древнего Рима, Месопотамии, китайские и тибетские целители, японские монахи и индейцы Центральной Америки. Представители современной цивилизации, возвращаясь к своим истокам, постепенно начали понимать, что только в гармонии с природой можно обрести здоровье и покой.

Понятие стоунтерапии

Одним из таких взаимодействий с природой и возникла стоунтерапия или массаж горячими камнями. Стоит только раз испытать на себе чудесное воздействие теплых и ласковых камней, и данный массаж станет любимым видом лечебной терапии. Сегодня городские жители из всех доступных методик лечения предпочитают стоунтерапию — массаж камнями, а именно осколками вулканов и холодным мрамором, контрастное сочетание которых дает неповторимый эффект.

Терапевтическая методика лечения имеет свои особенности и преимущества, поскольку основной задачей данной методики является приведение мышц в тонус и расслабление всего организма. Массаж камнями используется для лечения многих серьезных заболеваний, для поддержания организма в бодром состоянии.

Сущность стоунтерапии

Для проведения стоунтерапии применяются натуральные камни различных размеров, гладкие на ощупь и плоские как блин. Их особенностью является необычное происхождение. Как правило, они имеют вулканическое происхождение, и относятся к действующим вулканам. Такие камни на протяжении многих десятилетий накапливают в себе уникальную положительную информацию и уникальную энергетику, которую впоследствии отдают при массаже телу человека.

Как правило, при массаже используются темные базальтовые камни и светлые мраморные. На первый взгляд массаж камнями подходит всем без исключения, однако этот метод имеет ряд противопоказаний, поэтому перед сеансом необходимо посоветоваться со специалистом.

Теплый базальт помогает расслабиться организму, согреться мышцам и смягчить ткани организма. Они используются для очищения и успокоения души и разума, и открывают энергетические каналы. Базальт для массажа добывается в Перу, Аргентине, Индонезии, на Гавайях.

Белый мрамор остается всегда холодным, и поэтому эффективно снимает жар и регулирует температуру тела. Мрамор шлифуется вручную, поскольку в первозданном виде гладких камней не встречается. Для лечения нервной системы используется полудрагоценный жадеит, который открывает чакры, и высвобождает спящую энергию.

Для проведения сеанса массажа используются камни в горячем виде, которые заранее нагревают в воде, однако достоверно известно, что в давние времена камни нагревали под прямыми солнечными лучами, чтобы они впитали в себя энергию солнца.

Процедура стоунтерапии

Для проведения сеанса массажа горячими камнями необходимо правильно подготовить помещение, хорошенько его проветрив. Во время сеанса моно включить легкую музыку, и наполнить комнату теплым светом свечей.

Собственно массаж длится от 45 до 90 минут, в зависимости от того, какого эффекта необходимо достичь. Перед началом следует подготовить тело, обильно смазав его ароматическими маслами. Массаж нужно начинать со стоп, используя темные горячие камни. Постепенно продвигаясь наверх, специалист легко массирует колени, бедра, руки, плечи и шею. вторым этапом является массаж спины, позвоночника и поясничного отдела. Камни выкладываются в определенном порядке, в соответствии с их размером и температурой.

По окончании массажа базальтовыми камнями, массажист приступает к выполнению процедуры холодными камнями. Разница в температуре постепенно исчезает, в результате чего у пациента появляется чувство легкости и невесомости. Вместе с тем, у пациента наблюдается мощный прилив положительной энергии. На заключительном этапе специалист выкладывает камни на биологически активные точки тела, что положительно действует на здоровье и самочувствие пациента.

Для поддержания тела и души в хорошей форме, массаж камнями следует проводить регулярно дважды в неделю. Сеансы стоунтерапии можно проводить как в спа-салонах, так и в домашних условиях. Для этого необходимо иметь базовые познания техники проведения массажа, и воздействия камней на организм в целом. Для домашних процедур необходимо запастись речной галькой, авантюрином, гематитом, лунным камнем, горным хрусталем, лазуритом и жемчугом.

Дома, подготовив помещение, необходимо выложить камешки на полу и походить по ним босыми ногами, что улучшит воздействие на активные точки, находящиеся на подошве стопы. Средние камни положить в ладони, и поводить ими по рукам в течение 20-25 минут, чтобы расслабить или, наоборот, взбодрить организм.

Автор: Наталья Драуша

Видео про массаж горячими камнями