Эффективные диеты

Луковая диета для похудения


Луковая диета для похудения

Среди новейших веяний методик похудения все большую популярность приобретает луковая диета. Это объясняется тем, что данная диета позволяет женщинам оставаться верными своим вкусовым пристрастиям, оставляет доступным все разнообразие продуктов, но при этом очень эффективна. Это объясняется способностью лука сжигать жиры.

Баррандовская диета


Баррандовская диета

Из множества самых разнообразных диет, баррандовская диета занимает одно из лидирующих мест среди низкокалорийных диет.

Сырная диета: плюсы и минусы


Сырная диета: плюсы и минусы

Майя Плисецкая как-то в двух словах выразила главное правило всех желающих похудеть и сохранить стройную форму. Если забыли, напомним – правило гласит «не жрать».

Диета на кашах для похудения


Диета на кашах для похудения

О пользе и вреде диет специалисты спорят уже давно. Каждая сторона доказывает свою точку зрения и приводит веские аргументы. А желающие сбросить лишний вес и обрести красивую фигуру находят все новые рецепты блюд для похудения и пробуют их на себе.

Нордическая диета


Нордическая диета

Все, кто когда-либо обращался к сбалансированным диетам для поддержания идеальной формы, сталкивались с проблемой подбора продуктов.

Белковая диета — диета-долгожитель


Белковая диета — диета-долгожитель

Белковая диета принадлежит к числу диет-долгожителей: ее придумал американский доктор Роберт Аткинс еще в 1972 году, а спустя 13 лет его даже признали «человеком года».

Индийская диета


Индийская диета

Индийская диета — это система питания, основанная на продуктах, традиционных для Индии. Таких как рис, молоко (коровье), фрукты, орехи, черный байховый чай.

Привести свой вес в порядок за две недели с помощью диеты Fast Lane


Привести свой вес в порядок за две недели с помощью диеты Fast Lane

Две трети женщин перед праздниками вспоминают о том, что пора бы сбросить 4-5 килограммов лишнего веса. Помочь в этом им сможет новая 14-дневная диета Fast Lane британского диетолога Фионы Кирк.

Диета Сибарит


Диета Сибарит

Для тех, кто хочет похудеть и уже испробовал разные способы, можно попробовать диету для похудения от Елены Стояновой.

Творожная диета


Творожная диета

Творожная диета представляет собой способ питания, при котором происходит резкое и быстрое похудение, поэтому испытывать на себе эту диету следует только полностью здоровым людям.