Головная боль знакома каждому. Интенсивность ее бывает различной. Головная боль может возникнуть в силу различных причин. Если голова болит слишком часто, это нельзя оставлять без внимания. Чтобы выяснить причину и подобрать правильное лечение, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.
Однако можно попасть в такую ситуацию, когда нужно срочно избавиться от головной боли, а никаких медикаментов под рукой не оказалось. На помощь вам придут подручные средства. Эти методы широко используются в народной медицине. Средства, которые при этом применяются, наверняка есть у каждого дома.
Вы будете удивлены, но часто головная боль возникает из-за недостатка жидкости в организме. Поэтому, как только у вас заболит голова, попробуйте выпить стакан теплой воды или несладкого чая. Вы увидите, что через некоторое время вам станет легче. Не забывайте пить достаточное количество жидкости в день (около двух литров).
Головную боль поможет снять чеснок. Пара зубчиков вернет вам хорошее самочувствие.
С помощью свежей капусты вы также можете избавиться от головной боли. Возьмите два крупных листа этого овоща и положите на лоб. Полежите немного в спокойном состоянии, и боль пройдет.
Довольно распространенным в народной медицине средством от головной боли является укропное масло. Это масло наносят на лоб и виски. Через полчаса головная боль должна пройти.
При частых головных болях воспользуйтесь картофельным соком. Очистите несколько клубней, выжмите из них сок и принимайте его перед едой (достаточно будет двух столовых ложек). Длительность такой терапии составляет один месяц.
Еще один помощник при головной боли – лимон. Он должен быть очищен от кожуры. Внутренняя сторона свежей лимонной шкурки накладывается на виски на определенное время (пока боль не затихнет). Обычно хватает двадцати минут.
К вискам также можно приложить две половинки свежей луковицы.
Если головные боли беспокоят вас постоянно, попробуйте вылечить их настоем подорожника. Мелко нарежьте листья этого растения и залейте крутым кипятком (на один стакан одна столовая ложка). Через 15 минут настой будет готов. Принимайте его по полстакана дважды в день.
Обратите внимание, что лучше не терпеть головную боль, сама она вряд ли пройдет. Частые головные боли, против которых бессильны любые способы – повод обратиться к врачу для проведения необходимых обследований. Возможно, причина вашей головной боли – какое-либо заболевание. Выявление истинной причины вашего недомогания – это залог эффективного лечения. Если оставить головную боль без внимания, то в скором времени могут развиться осложнения, с которыми очень трудно справиться.
В заключение хотелось бы добавить, что прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции и спокойный, здоровый образ жизни, отсутствие стрессовых ситуаций – лучшая профилактика головной боли. Постарайтесь почаще улыбаться и радоваться жизни. Полноценный ночной сон, грамотное сочетание работы и отдыха, смена физических и интеллектуальных нагрузок очень важны для нормального самочувствия.
Иванова Наталья
N/A
Загрузка...
Понятно, что в жизни каждого человека возникают стрессовые ситуации, которые могут привести к головной боли. Здесь главное — не зацикливаться на своих бедах, а уметь переключиться на положительные жизненные моменты. Например, во время проблем на работе, в выходные отправиться с детьми в парк на аттракционы и вдоволь там повеселиться.
Очень полезная и хорошая статья, в которой есть советы, облегчающие головную боль. Как и любой человек, я, конечно же, сталкивалась с головными болями. У меня обычно давит правый висок и тяжесть в затылке. Особенно такое бывает, когда меняется погода. В этом случае мне помогал спазмалгон, но сейчас я в положении, поэтому таблетки не употребляю. Нашла другой выход — если приложить к затылку что-нибудь холодное, боль постепенно уходит.
Статья полезная. Страдаю внезапными головными болями. Причём они бывают такими сильными, что таблетки не помогают. К народной медицине отношусь с почтением. Возможно, описанные в статье способы снять спазм мне помогут. Но вот про чеснок не поняла. Его нужно есть или на виски прикладывать?
Такие вот методы лечения очень актуальны во время беременности и кормления грудью, ведь медикаменты принимать нельзя. В первом триместре беременности я страдала очень сильными головными болями и спасала меня только свежая капуста.