Пищевое отравление может вызвать плохое самочувствие, а такие симптомы, как тошнота, рвота, диарея и спазмы желудка, негативно скажутся на общем состоянии.
Восстановление после пищевого отравления: список продуктов, которые следует есть и избегать
Рубрика: Диеты и питание
Как приготовить чай из одуванчика
Если вы ищете здоровую альтернативу обычной чашке чая без кофеина, обратите внимание на чай из одуванчика.
Что пить, если нужно поднять энергию
Энергия — это то, что делает нас двигаться, работать и жить полной жизнью.
5 признаков того, что вы не едите достаточно зеленых листовых овощей
Здоровый образ жизни начинается с правильного питания. Высоковолокнистые фрукты и овощи должны занимать важное место в рационе.
Почему вы просыпаетесь голодным? 6 причин и что с этим делать
Поддержание организма в хорошей форме кажется простым: ваше чувство голода срабатывает, вы едите, чтобы его утихомирить, и повторяете это действие.
Плохой аппетит
Само слово аппетит переводится с латыни как стремление к чему-либо приятному, его желание.
Стерлядь: в чем польза для человека
Осетровая рыба стерлядь считается одной из самых полезных рыб для организма человека. Ученые изучили эту рыбу гораздо лучше, чем других представителей пресноводных осетровых рыб России.
Лечебное голодание: методика и рекомендации
Методика лечебного голодания используется для стимуляции обмена веществ организма и его защитных сил, для оказания выраженного воздействия на все органы и ткани.
Сырная диета: плюсы и минусы
Майя Плисецкая как-то в двух словах выразила главное правило всех желающих похудеть и сохранить стройную форму. Если забыли, напомним – правило гласит «не жрать».
Гликемический индекс продуктов
Уже давно замечено, что человек, который употребляет здоровые и полезные продукты, живет намного дольше. Это касалось и наших предков, которые вынуждены были сами добывать себе пищу в тяжелых условиях.
Нордическая диета
Все, кто когда-либо обращался к сбалансированным диетам для поддержания идеальной формы, сталкивались с проблемой подбора продуктов.
Диета на кашах для похудения
О пользе и вреде диет специалисты спорят уже давно. Каждая сторона доказывает свою точку зрения и приводит веские аргументы. А желающие сбросить лишний вес и обрести красивую фигуру находят все новые рецепты блюд для похудения и пробуют их на себе.
Бобовая диета
По мнению диетологов, бобовая диета считается одной из самых эффективных среди популярных диет, потому, что в изобилии все бобовые растения содержат витамины, минералы, белки и жиры исключительно растительного происхождения.
Баррандовская диета
Из множества самых разнообразных диет, баррандовская диета занимает одно из лидирующих мест среди низкокалорийных диет.
Контроль диабета на себя возьмет вещество из какао
Ученые Университета Бригама Янга открыли особые соединения в какао, помогающие телу выделять инсулин и лучше реагировать на повышение сахара в крови, передает The Indian Express.
Луковая диета для похудения
Среди новейших веяний методик похудения все большую популярность приобретает луковая диета. Это объясняется тем, что данная диета позволяет женщинам оставаться верными своим вкусовым пристрастиям, оставляет доступным все разнообразие продуктов, но при этом очень эффективна. Это объясняется способностью лука сжигать жиры.
Секреты быстрого снижения веса
Хотите стать более уверенной в себе и получить стройную и подтянутую фигуру? Прислушайтесь к изложенным рекомендациям профессиональных диетологов, и начните собственную программу по снижению веса в краткие сроки.
Какие фрукты помогут похудеть
Если человек имеет лишний вес и активно ищет, чтобы такое съесть вкусненькое, чтобы похудеть, то это не приведет его к уменьшению веса, а только к разочарованию.
Белковая диета — диета-долгожитель
Белковая диета принадлежит к числу диет-долгожителей: ее придумал американский доктор Роберт Аткинс еще в 1972 году, а спустя 13 лет его даже признали «человеком года».
Чем заменить кофе
Кофе считается одним из ароматных и бодрящих, но вместе с тем крепких напитков.
Кофеин
В состав кофе и чая, а также многих лекарств, входит такое вещество, как кофеин. Также оно продается в аптеках в виде таблеток по довольно невысокой цене.